La salut mental, una prioritat social per a Càritas Lleida
Cada 10 d’octubre se celebra el Dia Mundial de la Salut Mental, una jornada que ens convida a reflexionar sobre la importància de cuidar no només el cos, sinó també les emocions, els pensaments i les relacions. La salut mental és un dret universal, però encara avui moltes persones viuen en silenci el seu patiment, sense accés als recursos ni al suport necessari.
Fer visible la salut mental és clau per trencar estigmes, generar consciència i promoure una societat més justa i empàtica. En contextos de vulnerabilitat, les dificultats emocionals sovint s’agreugen per la manca de recursos, la soledat no desitjada, la precarietat econòmica o les situacions de violència. És per això que intervenir en l’àmbit psicoemocional no és només una qüestió de salut, sinó també de drets socials.
Càritas Diocesana de Lleida i el seu compromís amb la salut emocional
Des de fa més de 25 anys, Càritas Diocesana de Lleida acompanya persones en situació de vulnerabilitat i risc d’exclusió social. En els darrers anys, ha reforçat la seva acció en l’àmbit de la salut mental a través del projecte ‘Construint vincles’ que surt de les necessitats detectades des del programa d’Acollida Social de l’entitat. Aquesta iniciativa ofereix atenció continuada i centrada en la persona, amb l’objectiu de promoure la inclusió social, millorar l’autonomia i proporcionar eines emocionals i socials. L’acompanyament es fa des d’una mirada interseccional, tenint en compte els múltiples eixos de desigualtat (gènere, edat, origen, religió...) que poden afectar el benestar de les persones.
Dins de les accions destacades al projecte "Construint Vincles", hi trobem:
Atenció psicològica individual per a persones amb malestar emocional. Oferir un espai segur on cada persona pugui expressar-se i treballar els seus processos emocionals, fomentant el benestar mental i l'autonomia personal.
Grup terapèutic - Dol Migratori. Acompanyar les persones en el procés de dol derivat de la migració, creant un espai compartit on expressar emocions, reconèixer pèrdues i reconstruir identitats en el nou context.
Grup terapèutic - Dones víctimes de violència. Proporcionar suport emocional i eines terapèutiques a dones que han viscut situacions de violència, per tal de reforçar la seva autoestima, afavorir la seva recuperació i potenciar processos d'empoderament a través de la força del treball grupal.
Tallers. Breus càpsules orientades al benestar emocional, centrades en la gestió de l’ansietat i l’estrès, l’autoconeixement i l’autocura. Aquests tallers neixen de la detecció de necessitats i demandes expressades per les persones participants en els espais d’acollida.
El projecte compta amb un equip de professionals i voluntariat format, compromès amb la dignitat, el respecte i l’empoderament de les persones. Cuidar la salut mental és construir vincles, generar espais segurs i reconèixer les emocions com a part essencial de la vida. Des de Càritas, seguim treballant per garantir que ningú quedi enrere, que tothom tingui accés a un acompanyament digne i que la salut mental sigui una prioritat en les polítiques socials.